長時間労働やストレスによる過労死、自殺を未然に防ぎましょう。|山口県山口市
長時間労働やストレスによる過労を防ぐには、企業側の安全配慮はもちろんのこと、家族など周囲の人が早期に気付くことで大事に至らずに済む場合もあります。
中央労働災害防止協会が「労働者の疲労蓄積度チェックリスト」をウェブ上で公開しており、労働者の自己診断はもちろん、ご家族でも簡単に疲労の蓄積度をチェックすることができます。
1.イライラしているようだ
2.不安そうだ
3.落ち着かないようだ
4.ゆううつそうだ
5.体の調子が悪そうだ
6.物事に集中できないようだ
7.することに間違いが多いようだ
8.強い眠気に襲われるようだ
9.やる気が出ないようだ
10.へとへとのようだ(運動後を除く)
11.朝起きた時、疲れが残っているようだ
12.以前とくらべて、疲れやすいようだ
(中央労働災害防止協会「家族による労働者の疲労蓄積度チェックリスト」より)
これらの症状がご家族に当てはまるかを一つの目安とすることをお勧めします。
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